大家有没有经历过害怕到头皮发麻的事情（醉鬼张三电影免费）

• 1、大家有没(😞)有(😁)经历过(🚗)害怕到头皮发麻的事情
• 2、从小(🐬)到大你(🎼)遇到的最好笑(🎛)的段子有哪些
• 3、武(🎦)术中内功的定义
• 4、随(🧓)便问问——你或你身边的人喝醉以(⬆)后做出过(🛴)

1、大(🏘)家有没有经历过害怕到头皮发(🛍)麻的事情

2、(🐂)从小到大你遇到的最(👯)好笑的(🏍)段子有哪些

一、小时候有一次被人(🙂)打得耳朵流(🈁)血，回家后我爸(🍫)给了(⏳)我(🎷)一(🈚)巴掌，吼道：“怂货(♈)！被打为啥(🧜)不反手之力？”随即我(👤)猛揍了(🔼)我爸一巴掌。[呲牙]

二、因成绩不好又(🀄)被媽媽骂笨鸟，孩子心里不服地(🏠)说(🔵)：(🔉)世上(🙎)笨鸟有三种，一种是先飞(🐇)的，一种是嫌累不飞(🎺)的。

当媽的赶紧问：(🕴)那第三种呢(🛋)？

孩子说：这种最(📗)讨厌，自己飞不起(🧦)来，就在窩里(📮)下(🌮)个蛋(🗻)，要下一代使(🙍)劲(🚟)飞！[哈哈大笑]

三、富二代男孩跟女(🧟)友提起自己简直(🆔)还没(💓)有习(👏)过武母爱：母亲在他很小时侯就因病过逝，他爸一人将他抚养(🧕)成人，话刚说(😏)完泪眼汪(🍃)汪。

女孩很心疼，拉着(🐯)男孩说：以后绝大部分的爱都会回来了的。

再(⛪)后(🈯)来，女孩娶了男孩他爸。[好娇羞]

四、老婆买了只狗，沒事干就那着人民币让狗(📁)闻。

老(♎)公突然(🚐)感到很(🐂)奇怪，就问：(➿)“老婆，你(🚟)这是干嘛啊，让狗去给你(🔅)大馬路上捡钱？”

老婆神秘(🧘)莫测一笑道：“以后你就明白了。”

几星期后，老公藏(🀄)的私房钱都不见了。[笑哭]

五、老公对老(🏔)婆说：晚上有朋友(✏)来上门做客。

老婆：不行啊啊，我刚做眉毛，最(🛁)忌见人！

老公：没什么大事，到时侯把你藏起来就行了。

老婆：你这是金屋藏(🎏)娇？

老(🐌)公：我这(🎸)是(🌩)家丑不可外扬。[笑晕]

六、老(🥛)公：今(🔪)天朋友聚(🧗)会，老婆，你总觉得我穿哪件衣服最帅(🚎)呀(🐕)？

老婆(⭐)：皇帝的(🥞)新装。[嘤(👐)嘤嘤]

七、白天二货老婆做错(🥡)事了，被(👽)我嚷道了几句，晚上(🌓)老婆不(🐜)开心了(🎵)，指著我说(🦔)：“以后你再这样大(😠)声音说我，我就给你点颜色看下！”

“什么好颜色(🏍)？”

“红(👎)色。”[泪(👨)奔]

八、一(👽)个局长(🈵)在(🛩)五个副手中选接班人，难决，老婆出了个主(🐪)意，你应该相信一下，谁忠(🐡)心用谁。

局长想(😂)罢给五个副(🙈)手分(🐨)别发了(🎨)短信：(🎋)“事情败露，我有危险，速(✅)来救我！”

短信嘶嘶后，耽搁(🧦)不见回(🧞)音。忽闻有人敲门，急去开门。

门口站着纪检人员：(⌛)“你被抓捕了，你的四个副手已主动(🔀)自首做伪证(🐭)你(🚬)了，另外一(🌤)个想(🚤)自杀了。”

3、武术中(🥗)内功的定义

中国武术最神秘无比(🐺)地方说不(📣)定现在就要算正所谓的“内功”了.一方面是从古到今(🔘)神秘(📷)传说,一方面是武侠(🐈)小说传奇式的(📮)烘托氛围(🐣),令这种叫做“内(🤢)功”的东西那绝对是成了传统(😄)武术(❇)中(🥃)最核心最最重要(🔮)的(🆑)组成部分.至使使人觉得,只需(⏺)练成了“内功”,便(🔇)拥有了某种凌驾于常(🤭)理、甚至(🕶)是(🛴)凌驾于自然的奇妙(🈳)功能和力(🏒)量,便可以战(😹)无不胜,无往而不克了,而中国武术完全威力的源泉也就(🐨)是这代代秘传的“内功”.

记的以前听(🏯)人形容(🎹)人是(⏹)一个练武术的人功夫要如何要如何好,便会说：(📱)“这(🚩)人有功夫,身上有内(✍)功!”而且“内功”的(🏽)威力是被国人(🐬)深深(🥐)地不认同(🎦)的.不仅仅是中国人,连外国人也听闻了中国功(📔)夫里“内功”的威(👸)名,又不是曾有故事说西洋(🥨)拳(🌔)击手、(🍩)摔交手在跟(🔅)中国武(🔼)术选手下台(🖤)交手前还要明确规(📖)则,让中(🔅)方选(📓)手再不冲施“遥空击物”、“阴劲透内”等“内功绝技”“暗中下(🗑)手捅人”虚言(⛪).

正(📫)而且内功(🐆)身上穿着的(😐)这些神秘的外衣(🚀),让不少初习武术的人都对“内功”抱有(💓)某种莫明的憧(🐣)憬和向往.甚(🚏)至于有些人是被(🈶)这神(👈)秘的“内功”和一些神奇无比的(🐠)效能(🅾)所吸引,才沉心于(💱)武门的.不知(🐰)您多少(🏭)人拜(⚫)师没一会都(⛎)会迫不及待的问师傅：“有(😖)什么时候教我内功啊?”但随着时间的(🥅)推移(🦕)和天(🎪)天练习的(🚯)深入,大部分人都(➰)会发(🛅)现自己其实并没有自(🎈)己当初苦(💣)苦准求的有所谓的神秘“内(❣)功(💸)”,又或者师傅所(😰)传的内功并(🥗)没有自(🏰)己想(🈸)象中和传说中这样(❇)神奇无比(㊗)的效验和威力.正因为(🍠)如此,练传统武术的是对内功一(🕌)说便抱有了(🛢)截然不同(🔕)的看法.一(🔐)部分人对“内功”持决然绝对否定的态度,怀疑传说中的“内功”但是是武术界长久以来神秘莫测造作,骗自己的产物之一(🉐)；而另一些人(🕴)对内功之说虽持估计(🛵)态(👕)度,但一旦有人质(🤵)问何(🦀)为(💧)内功、内功为(🐺)何物时,亦不能模糊(📑)来说,未必能接腔.那么传统武(🏝)术中到(🔱)底是有(🧥)没有(⏪)内功?什(💭)么是内功?内功的本(😋)质是什么?内(🅾)功(🗯)不知道(🌻)练的(😎)又是什(🍈)么?

简单是可以绝对的说,传(🌩)统武(⛔)术中的内功是虽然(😚)必然(🚳)的(💈).那什么是内功?内功的具体定义又是什么呢?从名称上来看,隐隐很好解释,所谓内功,也就那就(🌉)是通过锻练来提高人体内部机能、(👈)功能的功法(🥇)或从内部锻炼(➿)来提高人体机能、功能的功法(💁).照这样看(🗳)样(♊)子,那大多数以“从内”的手段或“向中间”的方向来(🤡)锻炼多人体(🐏)肌肉、(💏)骨(🍀)骼、筋(🥫)膜、神经、(🥈)脏腑、气(✝)血、(👲)经络、气脉(🚧),甚(🦍)至意念的功法,都是(🏋)可以(🙋)称之为内功(🦏).而中国武术各流派的风格和理念本身就有比较大(🕘)区别,各派所传的“内功”练法更是(🎧)形式不(📇)一,理法各不相同(📢),应该有其三人相同的功法更(🥂)强调和练法要求.且传统(🍎)武术不同流(🈳)派中功法(🥡)的存在形式(✌)也有着很大的(🥟)差异(📠),很是(💾)流(🌚)派的功法是以(🔉)一种相对独立的形式和体系存在于拳(😴)种中的,这样的功法很不错辩认和识别,是因为它(💆)在整个武术或拳(📉)法体系中的存在是相(🛥)对(🚥)独立和显性的；而另一些流派(🥊),特别是(📏)世(🐌)人所(💎)称的内(🍼)家(🚋)拳种中,很多功法则是流露无(🍢)限杀机在拳(🥜)术动(🌕)作如果没有拳架(🥘)套路中的,也就是所谓的(🍈)“拳功一体”.不少拳法动作(🙌)本身就(😰)有着特殊的方法的功法含义和锻练(🍄)价值,只是因为其中的细碎要领(📜)和具体(🎁)看练法必须明师或(🈁)明白人不说破(🛰)只不过,但这一点,来讲容易(📓)被人忽视.正因为如此(😫),才(🖤)会造成了世人眼中“内功”含(🚴)义的模糊性和不确定性(🎨),使人不能统一和有标准的确定“内功”的(🏡)具(🎹)体详细概念.但是,不同类(🕛)型的功法对此(🌛)“内功”这一(🆘)名称的界定(🔌)也有着完全不同解释(🦇)的.所(🕛)以我,要想理清(🏍)楚内功到底是(🍗)什么,必(💗)须就要对各种各(👽)样,有所不同形式的(🤬)“内功”功法对他一个清晰明(🥊)确的分类,仅有从有所不同(🦂)方面来比较分析其它(😁)“内功”的理法异同,才能(🤦)真(🍱)正弄不清(🚁)楚(❣)内功的实质(👀)也可(🦊)以说内功不知道练的(🐪)是什么.

个人其实,现代搏击各拳种、各流派中的内功练法,总的来说,都这个可以被分为三大类,即内壮健强功夫(🙀)（(🉐)内壮功）、内练周身功夫（内(🍲)练功）和内炼体养功夫（内修或称内炼功）(🤡).以下即依(🗄)个人(🤪)理解试分析其各自基本是理法特点.

（一）(👴)、内孱羸(🐖)强功夫（内壮功）

正所谓内壮功夫,即呼吸吐纳(🕋)和(💷)你所选的(🛎)肢体动作(🙋)对身体内部的(🥨)肌肉、筋膜、骨骼和脏(🥡)腑并(🤟)且高强度的刺激与锻炼(🏮),进而使这个身体组织的机能、功能(💂)绝无可(🤠)能(❄)尽最大可能付魔(🥁)的(😦)功(🗿)法.而这种内(🎟)壮功夫又可基本都(🗾)分为“气(🙌)血(👷)劲气”和“撑筋拔骨”两种(🛥)练法.

气血(🈳)劲气功夫即(🕘)以特定的呼(♓)吸吐纳法（通常为吞气、(🚞)咽气(📇)或喷纳等武火(💴)呼(🈷)吸法(🐤)）对付肌肉的松紧转换,鼓荡气血,如磐石肌骨.这类功法不仅可(👧)以增强肌肉力量,但可以按(🏒)照松紧翻腾锻炼多出一定(🙌)的抗击打能力,故民(💔)间所传(🐬)的“金钟罩”、“铁布衫”之类功夫多练此法.而其余各派(🏯)如小木桶功(🌡)、(🥅)十八罗汉功、金刚罗汉功等亦为此类(🚊)功法之代表.

抻筋拔骨(🌏)功夫则是以肢体(🔊)表现的曲伸拧转(🍛),来被牵引抻(⛓)拔肌肉肌腱,进(✅)而(👘)强化宠物筋骨劲力(📊)的功夫(🎊).所谓的“筋(👠)长(📪)则力(🌌)量(🌨)巨大”,此类功法最能大(📷)长气(📔)力,虽(🏧)不无形化(🏀)完全没有器(😆)械外物,但练功获遇,则力(💵)量大极(🤓)为(🥪)恐怖.《易筋(🍟)经》中(🎼)说白能“长(♌)神力”的功(😷)夫(🌧)老祖此类(😶)功法,其(💖)中最品性所十分(⏺)了解的老祖那套易筋经十二大劲功了.以(🙎)外如民间流(⛹)传的熊氏易筋(🦁)经、伍氏易筋经、大力金刚(😂)功、大力神功等,亦皆(👅)属此类功法之列.

除了(🔷)上列两种都差不(✝)多的内壮功夫类(🎥)型除了,《易筋经》中还有(😏)一(🗨)种(📹)称之为“揉(⭐)打”的内壮(🏂)功夫练(🚮)法.其以按摩揉(🍨)捣手(📅)法来鼓荡气血,磨练脏腑,较以前述以呼吸吐纳调息和肌肉松紧转换的来劲气气血(⛷)的功夫,从(📫)哪里入手颇(🥐)为温和,而能练力入骨,收内坚外(😤)壮之效,实为内壮功夫之练法别开一片洞天福(🥙)地.《易筋(🦃)经.揉打行功(㊗)法》与(🏞)近代(🏖)心意名家宝鼎所传内功十三段（十三太(🏀)保内功法）即为这类代表(🏝).

近年来在社会上广泛流传的马(📷)胜利48小时自卫术,影响广泛,声名赫赫习者数万(♿),很多练习练习(🧞)者(🍺)都会问,为什么不(🎌)其中看(🚘)样子简单两(🏖)个小功法“高频劲气”和“深度(🏚)刺激”却能在短期特训中即再产生出道界类浑(🐕)身有劲儿、(🕉)力量飞增、肌骨坚壮、(🏮)抗击打(📥)力增加等相当良好的训练(🛩)的效(🍃)果.反正只要把(🦑)这两个功法与比(👲)较传统的内壮功夫相比较比较就可以猜想,这(🧙)两个功(🥂)法动(🔰)作虽简单点,但是却(🔤)巳经萃(🕐)取了民间内壮功夫中最基本都是最核心的(🔗)两种(👒)练法,“高频翻腾”即为气血翻腾功夫(📯),而“深度(💱)刺(✊)激”则那就(🧞)是悠久的传统的抻筋拔骨功夫.其实这两套功(✖)法就是对传统(🥅)内(🐇)壮功夫接(🐻)受现代(🌴)化和科学化新(🍖)的改(🔣)造的(💸)产(🗑)物,所以才才使人有法简效(🍻)宏之感.

传统武术流派中,各种自成一脉,进(🚫)行专项征(🐣)对性训练的内(🍤)壮型功法(💶)更是(✂)比比皆是.如特殊版本的易筋经、(📭)桶子(😍)功、金刚(➗)力、罗汉功、浑元一(🧦)气(👞)功等；而很多很著名拳种的拳法(😃)套路或(🛫)拳势(🍺)动作(🥘)中也真包含融合为一有这类内壮(☕)功(🎂)夫(🍞)的练法.如八(🛀)极(📊)拳的蹲小(⛏)架、(🐘)沧州(🛀)功力门的功力拳架、南派洪家的铁线拳等,便全是(🏓)调呼吸的声(👳)音、(🔳)润脏(📢)腑、强肌骨(🏵)、(🧝)长劲(🍑)力的内壮拳功；而形意拳(🈵)的三体(😹)式、大(🐡)成拳(🃏)的(🔵)浑元桩中又也有抻(🍈)筋拔(🎆)骨功夫的练法和内涵(👶).

之外(🎦)以下拳功以(😺)外(🐔),近年来(🌖)在《武(📺)魂》杂志上深处挖掘详细披露的张长(👚)祯（醉鬼(🎍)张三）派功(♈)法,亦是绝好的(🤽)上乘内壮功夫.其(🛷)结构完善,练法奇异,实为传统内壮功法之精华(🚼),有极高的价值,我个人都是(🙃)十分比较喜欢的.

（二）(🌵)、内(📭)练周身功夫（内(🕎)练功）

以前好像听过(🏟)一个(👂)故事,说的是某生拜师学拳,习之数日(🍡),颇觉其苦,谓师曰：“都说我们练(🐙)的是内家拳、内功拳,可我每隔一天(🧣)都在无极桩(📵)、盘架(🍆)子(🦏),您有(🔓)什么时候(😬)教我(🥝)内功啊?”师回(📨)道：“你要的内功都在(📓)桩里,就在拳架子(🔩)中,如果桩站行了,架子(📯)盘正了(💴),内功自然(😛)就有了.”

传统武术中的(😢)很多拳种(🧞),尤(👫)其是一般所谓(🐐)的内家拳法（(♊)不过(👙)拳(🔁)本(🔯)无内外,很多(🗼)所谓的的外家拳中也真包含相象的技(❎)术要领）,都十(🕹)分讲究拳劲(🔨),不光中正平和(👮)练拳要练“整劲”,殴打人亦(👹)要用“整劲(👂)”.此整劲即训练而自然形成的合理内部结构和动力模式,以水平距离(🏖)总体(📻)协调的外(💳)形动(📜)作和神经反射而嘶嘶(🧝)的整体劲力,即大多数(🏊)有所谓的“内劲”.很多初级入门内家拳的人,肯定不能安下心来于(📋)老(🕊)老实实地的站(🌃)桩练(📁)拳,完全是寄希望于(🦄)老师能(🛐)有某种奇妙秘传的“内功”,只要练(🚌)了这种“内功(💃)”,出内劲也那就是不以为然的事了(🦑).但并不一定令他们感到失望的是,大(🐮)多(👽)数(🧣)老(🛠)师给他们的回答都(⛽)会和上文(🌅)所述的某生(🕔)之师一样：要(〰)想练出肌(🆖)肉(👦)“内劲”,还(💐)得钉钉子的精神练拳(🤴).

民间有(📶)所谓的内(😕)家拳是是个(⚫)的拳功(🈁)一体(🌮)的拳术,就是为了(♏)解值、想练(🎒)成具体的要求中的整劲、内劲,拳法中相应的(🌲)设计了各大(🔼)二十多个身体部位的内练要领,用以调(🦌)节(🥚)平(😿)衡和训练身体内部比较合理结(🤱)构形态和动力拉直的形(📮)成.内(🛺)家拳的内练功法虽然指的应该(🌀)是拳路、劲力、动作中所所蕴含的(🚉)的其它细节和要领.学拳尤其是学内家拳,只去学个外形(🤡)动作或是(🚧)套路势法是还(💖)没有带(👚)的,只有(🚈)一(🦊)能够理解了拳术中内练之法(😻)的要求和含(📣)义,并将这(🏅)些个细节(🏠)和要领切实的(🍸)贯(🥅)彻于浑圆桩行拳的每一个动作中,才(😡)能练出肌肉(🎆)周身(😻)一家,浑元一体的整劲功夫；如果(🥣)能(📃)在站桩行(⛳)拳中(🚈)将(🌆)这些细节要(🐖)领真正你做到但是做(🕋)步(🔻)步到(🐸)位了,那你(🕠)操练的每一个拳势动(🈁)作便大都在练“内功”.

从这(👝)样的(🤶)意义上说,正所谓的内家拳中就是为了培养、锻炼身体、(🎄)形(📎)成周(🚛)身一家,浑元一体的比较合理(👾)间架结构和动力模式的每一个细(🚳)节要求和动作(🈵)要领便都是一(🏢)种身体的“内(👋)功”练法(🤖).

如太极拳的虚领顶劲、含胸(💘)拔(🛸)背、虚领(😾)顶劲、松腰(👋)松(📴)胯、上下相随、(🔻)内外相合；意拳(🤺)的三顶、(🍠)三扣、三圆(🥦)、三抱、三垂、三曲、三(🔒)挺、三敏及六(🏌)合、八要、九数；八卦掌的塌、扣、提、顶、裹、松、垂、缩等诀；心意拳(🛷)每把剑(🚴)势(🍣)中(✍)都要求你(🚥)做到的鸡(😧)腿(🚃)、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱、雷声等六艺；意拳无极(😠)桩中的精神巧令、挺翘支(🥜)撑等,皆内练(🛏)周(👖)身整体之诀窍要领也,能不言其为内功乎?

（三）、内(🌄)修炼养功夫（内(😰)修(🏟)或称内炼功）

较之(🎏)前两类功夫多专(⏰)属于什么武术功法相同,内修炼养一(🛃)类(🏡)的功(🏕)夫更攻击倾向(😥)于对人体身心及生命(⏱)潜(🦄)在目标机(🎊)理的(🐺)修证和(👡)思悟,即常见所(🐒)说的修真悟得之术.这类功夫,以道(🎞)家的丹道仙学功法为代表,其(🔽)余如(🖌)密(🏎)宗(🍦)修法、印度瑜珈及某些修炼流派中衍生出出的神(🐩)怪书动功(🎟)、吐纳呼吸(🐕)、胎息、(🌷)行气、存思、默想等炼养(🔎)法门、长生(🛹)方术,皆属(📄)此道.

自古至今,比较传(🎫)统的修炼学术(🤢)即分道、(👻)释、(🐍)儒、医、武五家,各种(⤴)内炼功夫此刻(🚽)相当于于(🕣)武术技理除此之外(👶),兼容(🌎)并蓄,但武家对那些各种内修功(🐎)术中的经络气脉,神意导(⛓)引等理法亦多有借鉴凝练.如太极拳以呼吸对付意念的气脉导引之术、丹田内转之(🚾)功；(🍔)形意(🐃)拳的三层道理、三层吸(🌴)呼(🖱)；心意六合拳的丹(🆓)田内功等,莫又(🔊)不(🕌)是于(🛵)拳功洞府之中融合在一起(🔕)了内(🐻)炼、(🤸)内(🛤)养的方术法门.除了(🐳),武林中亦都有不(🎤)少拳术与道功兼习者,由(🅾)拼(📦)杀(💲)技击之术的磨练,行强化改造身心气质之功(🌔),进而证悟(🏍)生命(🕖)本(⏳)性的意义,即(🔙)正所谓的(😥)“以武入道”.

根据上述规(🌄)定三(🗣)类(🏒)功(🐑)法,内壮功夫是(🐮)行强筋健骨,内坚外壮之(😤)法,收装备强化实力之效；内练功(🚠)夫(🎇)练的是须(➰)发通连,身(🥉)成六合,浑元一(🎺)体,周身一家的拳功劲意；而内修习养功夫则是实(🌪)际对自我身心的内炼药(🍩)物调养而探求生(💓)命宇宙、天人合一(👏)的(⛸)究(💙)极境(📅)界.

三种(🐰)类型的功(🗡)法(🐠)虽说侧(🚥)重点不相同,但从它(🐯)们的功法(🙈)内(🌄)容(📞)和练功目的来说,都可称之(🐥)为“内功”.按照分类(🐟)总结(📩),说白“内功”的无形的(🐮)能(🔭)量内容也(💬)太明白了,具体看对象具体(🐲)看定义,当(🛰)然(📬)内功也当然不神秘,只要你踏踏实实工作练拳,日积月累,精神气质必然会有脱变的(🐿)变化,功夫到时,内外俱为一体,“内功”肯定也就上(🔼)身了!

4、随便问问——(🦗)你或(⏫)你身边的人喝醉以后做出过