• 1、求推荐好书
• 2、有(🍉)哪些堪称神器的APP
• 3、想自己在家(👾)健身，有什么健身软(🏺)件(🤫)可以推(👙)荐(🔠)一
• 4、哪些女星身材超级好

1、求推荐好书(🐘)

4月16日，中国新闻出版研究(😺)院发布了第16次(🥙)全国国(🔉)民阅读调查报告：

2018年，我国国(🦂)民成年(🏪)人人均(📿)纸质图书阅读量为(👋)4.67本。相较去年，我国成年读者(🌬)纸质(🐄)书报刊的阅读(🍛)时长有所(📁)下降。

阅读纸质书是不可被取(🌲)代的(☝)。“纸书阅读获取知识更系统，思(😗)考能够深入(🏁)。”中国新(💟)闻出版研究院院长魏玉山说(🤫)。

吴军博士也曾在文章中分析(🙅)过(💐)“我们为什么要(💙)阅读(⛩)纸质(📍)书”：

1.纸质书本身门槛比较高

与(🈯)网络媒体相(🐻)比，纸质书总(🔷)体的质(😦)量要(🀄)比较高，因为(🧢)出版要有成(💥)本(💝)和门槛的把控。

2.教科书(🤽)需要读纸质书

教科书，是需要反复(🐠)阅读，做阅读(🚘)笔记，只能用纸(😄)质(🧠)书。对一个学习的人(🦌)来说，教科(✳)书的(🔧)重量(🖖)、价格成本都不是最重要的。

3.经典图书(🙏)最好读纸质书(🚪)

在读经典书(✝)时(🈯)，你需要(📑)一(🆔)个相对安静、比较完整的时间，沉浸进(😒)去(🔉)，这(🎶)样才能更好地理解书中的内容。

4.出于怡(🚼)情养性，你需(⚓)要读纸质书

纸质书与电子书的区(🦈)别(🐈)，犹如美食与快(🍉)餐的区别。读纸质书，你享受的是一道(🖍)精致的正餐，而不(💅)是随意的快餐。

今天是世界读书日(🏤)，小编倡导大家一起来读(🚶)纸质书，让阅读(😥)成为一(🏩)种(😲)生活(📐)，丰(🚀)盈你(🦒)的人生。以下这(🙉)些书，是小编选出的人民邮(🚀)电出版社近期最受(🕎)欢(🚐)迎的图书，本本经典(🏦)，本本(🏭)畅销，从科技科普(🧖)、社会科学(🐽)、艺术传媒到大众生活，总有一本是你的(🕝)心(🚛)头好~~一起来看看都有哪(🤵)些好书吧！

重构 改(🎇)善既有代码的设计（第二版(🔰)）(🔒)

译(🐈)者(✳)：熊(🈹)节 林从羽(🌲)

推荐语

本书是经典著作《重构》出(🖇)版20年(🐔)后的更(🤯)新版(🗃)。书中清晰揭示了(🍨)重构的过程，解释了重构的(🍦)原理和(📩)实践，并给出了何(🔷)时(📟)以及何地应该(❗)开始挖掘代码以求改善。书中给出了60多个(😮)可行的重构，提出(💸)的(📐)重构准则(🔌)将(👾)帮助开(🍙)发人员(💁)一(🤤)次一小步地修改代码，从而减少了开发过程(🍏)中的风(🏊)险。

Python编(🌲)程无师(🥊)自(🔗)通 专业程序员的养成

译者：宋秉(🏙)金

推荐语

本书作(👒)者(🛋)是一名自(🤪)学成才的程(🦐)序员，通过(♊)一年的自学(🏈)掌握了编程技(😎)能并顺利入职eBay，现已(💱)依靠(👖)技(📞)术自主创业。本书是作者(🛩)结合个(✒)人成功经验写作而成的，旨在帮助读者从外行成长为掌握(🎥)Python的专业程序员。

鸟哥的(💥)Linux私房菜 基础学(🅰)习(🔋)篇 第四版

改编：Linux中(🥣)国 李志鹏 郑思华(🐷) 王兴(👜)宇

推荐语(💻)

本书是知(👄)名度颇高的Linux入门(🐃)书《鸟哥(🦆)的Linux私房菜基础(🚮)学习篇》的新版，全面而详(🛋)细地(🤨)介绍了Linux操作系统。鸟哥将(🕯)这几年来的(🆙)所(🎬)知所学倾囊相授，以浅显易懂的文(📁)字带(🚭)领(🍒)您进入Linux的世界。书(🅰)中对各种功能和命令的介(👁)绍(😯)，都配以(🔛)大量的(😩)实例操作和详尽的解析，是(🈚)初学(🆒)者学习Linux不可多(🚫)得的一本入(🧙)门好书。

深度学习

译者(🔳)：赵申剑 黎(🈁)彧君 符天凡 李凯

推荐语(🐽)

本书被誉为AI圣经，深度学习领域奠基(🏬)性的经典畅销书！长期位居美国亚马逊AI和机器学(🌮)习类(🐸)图书榜首，所有数据科学家(🏧)和机器学(👪)习从业者的必读图书。特(📊)斯拉(🔭)CEO埃隆·马斯(🏚)克等国内外众多(🤽)专(🌖)家推荐。本书作者之一(🔻)约书亚(💢)·本(🔷)吉奥是深度学习(📼)三巨头，荣膺2018年计(📺)算机技术领域最高奖(📠)图灵奖！

百面机(📌)器学习 算法工程师带你去面试

推(🤟)荐语

本书收录了超过(🆕)100道(🚡)机器学习算法(📜)工程师的面(🤞)试(🧥)题目和解(🤲)答，其中大部分源(🦄)于知(🍝)名(🥡)互联网公司Hulu算法研究岗位的真实场景。本书将(📶)从特征工程(👈)、模(🤷)型评估、降维等经典机器(📰)学(🕓)习领域出发，构建一个算法工程师必备的知识(🐩)体系，是不可不读的机器学习(🔢)面试(➡)宝典！

持续交付2.0 业务引领的DevOps精要

推荐语

本书“重新定(👡)义”了持续交付，增(🍍)补了(🚢)组织管理(🕵)和架构两个维(⬜)度，辅助以真实案例，对诸多(🏦)持续交(🍈)付的原则和实践加以解(💆)读，并对持续交付过程中的取舍原(🐲)则加以论(🐎)述。持续(🍊)交付2.0不只是关于软件的交付模型，而是(🔓)从业务问题(🐄)出发，关注业(😬)务假设验证速(👧)度的双环业务模型。只有从业务目标出发的(🗃)持续交(🎷)付实践才有强(🤣)大的创造力和生命力！

Python深度学(🛑)习

译者：张亮（hysic）

推荐语

本书由(🗄)Keras之父、现任Google人工(👘)智能研究(👔)员的Francois Chollet执(🎎)笔，详尽展示了用Python、Keras、TensorFlow进行深度学习的探索实(🥢)践(😇)，涉及计算机视觉、自(🎶)然语言处理、生成式(💅)模型等应用。在学习(🛹)完本书后，读(📙)者将了解深度(🚉)学习、机(😦)器学习(🖲)和(📄)神经网络(🔒)的关键概(💆)念，具备搭建自(🐞)己的深度(🎎)学习环境(👎)、建立图像(📅)识别(🐝)模型、(🗞)生成图像和文字等能力，学会解决现实世界(🏫)中的深度(🌭)学(🕐)习问题。

生命是什么

推荐语(✈)

本书通过生(🤱)动的文笔和有趣有料的生物学故事，揭开了生命科(🏡)学神秘的(🚞)面纱，不仅生动地解读了生(🏯)命的定义及奥秘，而(🚑)且详细地追溯了生命的起(🈚)源和演化，展现了人(😬)类探索(🌤)生命奥秘的伟大历程，讲述了科学家在揭(🥡)示生命奥秘过程中的重要发现。浙(🎩)江大学教授、科(🖲)普作家(🧤)、“文津图书奖”“吴大(🌩)猷金奖”“菠萝化学(😙)奖”“全球华语科幻星(🔅)云奖 ”得主王立铭(🛑)科普力作(🚨)。

简单微积分 学校未教过的超简(🀄)易入门技巧(🚰)

译者：李慧慧

推荐语

本书为微(🛑)积(🛂)分入门科普读物，书中以(😘)微积分的“思(🏢)考方法”为核心，以生活例子通(🍎)俗讲(⏫)解(♐)了微积分的基本原理、(⛅)公式(✔)推导以及实际应(🍕)用意义(🎖)，解答了微积分(🍇)初学者遭遇的常(🤪)见困(📩)惑。本书讲解循序渐进、生动亲切(🙃)，没有烦琐(🦄)计算(📐)、(🏾)干涩(🚈)理(🌦)论，是一本只需“轻松阅(🏉)读(🌍)”便可以理解微积分原(📨)理的(👩)入门书。

春夜(😥)十话 数学(🌂)与情绪

译(🍏)者：林明月

推荐语

我(🎢)们通(🌍)常认为，数学是逻辑性的学问，而日(🧖)本数学家(😅)冈洁先(🐝)生(🙏)却(🏘)认为，数学中重要的是“情绪”。情绪是影响(🚈)心智与认知发展的重要因素，若不能培育“健全的情绪”，则很难真正理(🆘)解数学和创造性是什么。本书从“情绪与心智”的角(🆒)度，论述了认知发展、义务教育中的(🎋)深层问(💠)题，同时阐述了对人性的细微考察与独到理解，是一本影响了日本几代人的经典名作。

低风险创(🥘)业

推(⤵)荐语

樊登首次公开(🤑)亲身践行(👩)的6大创业心法，这些(📟)心(💏)法不仅成功运用到了“樊登读(😐)书”的(🏨)经(🏰)营过程中，也很好地帮助了樊登(🐕)老师辅导和(👕)投(💻)资的企业。书中所(🏜)讲的(🚊)方法帮助过(🍁)很多人成功创业，真正实现先(🏍)胜而后战(🌶)，有效降(😖)低90%的创业风险。

获客

推荐语

在全(😩)球(🔳)营销技术爆发之(😐)势，如(➿)何(🐌)加速营销技术(🔰)落地中国？以(🏕)为代表的(🥡)社交营销生态，使国内企业和用户的(🅿)关系在线(🤡)化领先(❓)于国外。如(👞)何(📁)立足“社交”，布局全渠(😝)道，高效获(🍉)取流(🥌)量？(🈶)中国市场如何将营销(🛠)的感性与理性相结合(🦎)，持续稳定(🏂)转化潜在用户？本书提出的“鱼池养(🕕)鱼论(💅)”给出解决方案。

创新与管理4.0

德国企(🛴)业经营及实体经(🃏)济(🆑)成功之路

推荐语(😽)

本书将(💑)德国(🕥)企(🍾)业取(💗)得成功的经验提炼并归纳为9大法则，同时，分析(🍞)了德国企(Ⓜ)业所处的外部环境，还介绍(🗽)了(⭕)目前国内讨论“工业(🍦)4.0”时很少(💲)提及的(🧒)“管理(🍘)4.0”，视角新颖、内容全面，能够帮助读(🎗)者广泛(😇)且(⤵)深入地学习德国企业的经营管理。

即兴演讲

译者：坰清(📶) 王克平

推(🔒)荐语

对于每一个(🙎)奋斗在职(🌥)场的人而言，做好不(💰)同场合的有效沟通都是必要的。本书提供了多场合(🤕)的即兴演(👚)讲脚本，并告诉我们如何运用不同的技巧来应对各种即兴时(🎉)刻。跟随本书的指引，你能(🐺)自如掌(🕣)控每一个沟通(👥)瞬间，获得他人(🚢)尊(🍡)重和认(🛸)可，赢(🏓)得更多机会，改变自己的命运。

活好(🕕)

译者：甘茜

推荐语

本书基于百(🎻)岁(⛰)老人日野原(🏁)重(🤛)明的生活阅读，集中展现了这(🤝)位日本国(💫)宝级医(⛪)师的生活智慧(♒)，从关怀青年人的角度(🈴)出(🥈)发，阐释(💌)了他对于生命、爱、痛苦、死亡等这些严肃话题的(🌯)独特理解，作者用对话的(🏖)徐徐展(🍡)开，以期帮助迷(🈷)茫和其他身处困境的人(😠)走出生(😖)活的阴霾(🌦)。

拿(🖌)起手机，人(🈯)人都(😌)是摄影师(🍶)

推荐语

作者(🐎)为抖音400万(🔢)粉丝人气(🧐)摄(🌂)影(🚍)师，手(🍮)机摄影技能课(🍙)程讲师，CCTV2、东方卫视、36Kr等媒体专访报道、推荐的短视频达人(🍸)。全(🎵)书从解锁拍(🛹)摄(👫)技巧(🧑)讲起，继而讲解了构图、用光、拍(🐐)摄视角、场(👿)景转换(🗳)、黑白照(🚑)片、视觉(🎥)对比、拍摄创(📰)意等方面的知识(🐢)。

邻家女神 写实(📱)色(🔤)铅笔美少女绘制详解

推荐语

作者(😎)为90后美女职业画师、新锐插画(⏸)师、网络知名色铅(👧)笔教学班班主。本书有9个形象各(👿)异、天真活泼、俏皮(💻)可爱的邻家美少(🗑)女绘制案例，每个案(😎)例都(☔)有详(🗨)细的绘制步骤、(🎛)暖心(🤗)提示、细节技巧等(🏕)。书(😘)中(🎗)案例以(🌴)美术(🐪)技法难易程度排序(😗)，便于读者掌握写(🔣)实色铅笔(💰)美少(📠)女绘制(➿)技(👞)法(⏺)。

想象力：构(🥪)图与(😓)创作思维

推荐语

微博达人(⏮)@绘画乞(🐂)讨人(🏝)贵哥,五年磨一剑，首部原创设计书。《色彩与(🕺)光线》、路米斯(📠)《铅笔(🖕)素描(😑)的乐趣(➖) 第2版》中文版译者(🕝)贵哥黄(📱)朝贵思维导图化(🈁)讲(👛)解，帮你(😶)掌握打开脑洞的必杀(🔵)技(💧)！解决搞(💺)创作(🔒)、去比赛、赶作业的大难(🚛)题。真正(☕)解决创作人的“痛点(🌡)”——让(👓)创作抛开“临摹”、“模仿”。

品牌(🥜)设(⛽)计法则

推荐语(🤐)

鬼刀WLOP个(🍋)人插画作(🥖)品(👂)集(🎻)

推荐(🎭)语

著名原创国漫插画师WLOP的插画作品集，其漫画作品在网络(🚮)平台上的总点击量已超过一(😚)亿。全书共(🥋)三(🍘)章：第一(🈺)章简明扼要地展示了(🎬)人物设定和关系(📩)架构；(🤓)第二章展示了(🃏)WLOP的62幅作品(🚚)，异常精(🤐)彩(🧛)；第三章为总结了《鬼刀》的故事(🕹)，并附上了WLOP撰写的绘(⏺)画心得。

洛煌笈

推荐语

站酷推荐设计师、国风人(🎃)气画师VIKI_LEE 将多年作品首(✴)度集结成册，名曰“洛煌笈(🤽)”。这是一本忠(🐣)于国风，忠(🛳)于东方的画集。VIKI_LEE 用(🚽)国内少(🌑)见的(🦎)绘画方法(🌥)，诠释了风吹(😻)千年的神秘(♋)敦煌，威严不阿的天(✉)龙八部，泪浸满襟的缱绻玉侣…(🔹)…

具(❕)体生活

推荐语

中华优秀出版物、文津图书奖得主、畅销书作家吴军博士首(🐑)部生活美学(🎸)类著作。教你(🦇)从容做事(🏬)，具(🍇)体(🏷)生(⏲)活，活出人生的广(🎴)度(🍐)和深度(🥃)。

昆虫记(🤛)

推荐语

昆虫是(🐍)世(🎹)界上非常(🏭)繁盛的动物，已经发现的有100多万种，比其他所有(🎁)动物(🌹)种类加起(🕒)来还(💚)要多，它们的踪迹几乎遍布世界(🏝)的每一个(🔙)角落。本套图书针(😅)对7-12岁孩子的(🍊)阅读特点精心设计(❗)，希望孩子通过阅读(🔛)此书会更尊重生命、热爱(🌌)自然(😰)、亲近自然。

空中瑜伽教程

推(👾)荐语

维密超模雎晓雯私人教练(🥝)、美国瑜伽联盟注册瑜伽(⏳)培训导(🏦)师——Rosie（(🀄)郭若曦(🏫)）带你进入空中瑜伽(🔹)的优雅世界(🎶)。改善(🍾)不良体态、快速塑形，缓解抑郁焦虑，减压，获(🌏)得平静(🛰)与喜悦,与众对推荐明星一同在(🍃)空中舒(🕋)展身体(🥏)，享受空中瑜伽(📕)的(🥨)乐趣。

不急不乱 轻松养育多孩

推荐语

20个多(🔔)孩养(⛳)育的(🚘)典型场景，20种实(🈸)证有效的沟通(🍑)思维，25个真实的微案例，22个(🆚)能落地实(🍹)操的小作业，让父(✍)母从“知道”到“做(😻)到(🚺)”！对于家有二(🚣)宝的家长来说，这(🌚)本书不可不读。

小莲藕学说话

推荐语

口语交际是(🐟)部编版低(👪)年级语文教材中的(🖥)新板块(🛰)，好(👞)好说话，需要从娃娃抓起。《小莲藕学说话》 助力孩(🏣)子表达自如，言行得体，提高情商。本书(🗜)是全国语文(💷)教学(🎸)名师亲自创作(🏏)， 案例丰富，讲透口语(🧦)交(🛍)际重点 ，精(🚓)讲巧练(🤰)，新颖直观。

2、有哪些堪称神(👥)器的(⛄)APP

受到系统的(🌶)开源性的影响，堪称神器的软件(📸)还是在安(🔕)卓的系统上比较多一点。

既然(⭐)提问者问到了关(⚓)于免费下载影片的，免费下载音乐的，我就此来说一下。

前方高能，有多款软(👹)件在文中(🚟)，同时也是我(🈯)手机中现有的(🍼)，可以(🍏)长期使用稳定的(💁)App。看过之(🎞)后，可以卸载掉那些收费(👽)的了，因为我们使用的才是(🕑)高端大气上档次(🦍)的(🔲)免费软件(💜)。

影视类

• 葡萄影视
  

这个软件已经多次(📰)介绍了，目前很稳定(💴)的播(💺)放(🕜)，不但会上架各(🦍)种的新(🦕)视频，而且还可以观看大部分的直播节目，看上(🙊)图中反贪(👘)风暴和惊奇队(🈲)长都(🦀)有播(🎐)放，但是(🚄)对(🏸)于一些比较新的视频还都是TC版本的，影片加载的速度很快，基本不(🤾)需要缓存，不像是(😾)有些(🖋)服务器不太好的影视(🤤)类网站，看一部(🚁)影片(💗)开头(🔄)需要(🔺)加载(⬅)好久。在播放的时(✈)候(✉)，可以选择视频的缩放和对电视的投(🐜)影，还(🌩)可以倍速的播放，不要小看了这个选项，它可以(🐂)帮助你节省更多不必要的时间，这点可以在新版的倚天屠龙记中(✂)得到很好的体现，开头(🐚)那些(👲)慢动作(🛑)，慢的让人心累，快速(🎿)播放，看起(🕐)来(🚤)就自然了。

这款软件目前是我手机中(🌜)的常用播放视(🥍)频类的软件之一，推(📵)荐指(🏹)数五颗星。

• 美剧鸟

这个也是相当(🈂)稳定的播放器，在百度(🚞)中搜索(🐃)美剧鸟就可以找到它的官(💜)网，在(📔)官网中也可以在线的进行视频播放，同时在官网中也(🧑)可以下载手机的APP，同样是缓存很快，影片分类很全，涉及到(🚓)年(💾)代区域等的划分(💇)，更(🕑)方(📤)便的去找到想要(🍜)看的影片。推荐指(🚲)数也是五颗星(💜)。

• 其他的还有，影迷大(📌)院，新点(🏘)亮(👭)视频，电(➰)影雷达等，都可以作(🥗)为五星的推荐(🗝)，这里我就不(🐅)一一的赘述了。
  

音乐类

• 倒带

酷安中可以下载，在酷安中获得(🆗)1.5万的关注，57万的下载(🌴)量，4.7分的评分。可(💰)见这个APP是有多么的炫目，软件登陆之后(⛽)，左滑(🦎)是进入网易云音乐，右滑是进入音乐(📗)的界面，点击克隆，就(🍵)可以下载无损的歌(🤵)曲，具体如何使用，小伙伴们自行的研究。我(🏹)只是(🈹)抛砖引玉，你们自(🔧)己用起来这款软件到底(🧟)会有多么的奇妙了(🦅)。

• 剩下的还有，音乐狂(🕡)，滴答音乐，聆听音乐，音乐侠，废柴(🍚)音乐，搜云音乐都是很好(🔢)的无损音乐播放和(📳)下(🛷)载软(➰)件，但是下载(🎮)需要去(🕑)Google Play，需要什么过程小(😣)伙伴可以(🚖)自行的脑(🤴)补，或者私信问我如何下载也可以。
  

  1、求推荐好书

我所准求(🕧)的，也将能免费好用接受(🦂)究竟有没有。

要如何和您的胃口，请给我他留一个小小的赞。举手之劳的事(🛡)，感激涕零。

2、(👍)有哪(🍲)些堪(🌪)称神器(🤒)的APP

想自己在家(💂)里健身(💹)，有什么好健(☔)身软件可以不(🧒)帮我推荐一(🔀)下吗？

手机应用商店(🏏)轰出“运动健身软件”或是“健身软件”，再或则“运动(❓)软件(🧠)”通过搜索就是(🏩)可以不能找(💥)到，截图为安卓机应(🚴)用商店界面。苹果(⤵)机的话，像这个运动软件(🔣)很(🐦)可(🦂)能会(🐃)都很国家公务(🚟)员考试综(👱)合教材些。

建议您(✖)这边找评分高，评价(⏲)可以不的运动软件进行训练。

此外(🎫)，像现在也很火的短视(🧔)频软件；某音、某手、某视里(🛹)面都有许多健身达(🙎)人(🔘)教学如何能天(🐈)天在家健(🐊)身(🐇)，搜索栏搜(🧘)索(➕)“天天(💻)在家健身”即可。（尽量的避免打广告的嫌疑(🔕)，就(🏯)在这儿把具体一点软件名说了，精准帮我推荐的话，加好友）

温馨提醒；

1.建议(🕡)使用软件前，好是把健身理论知识摸清楚(🦆)，基础(🚶)知识不基础扎(🐧)实，来讲训练＝白练。

只不过健身软件并不少(♎)见，经常有网友会微博私(🥤)信我，这个动作练哪里(🎙)，那个(🕛)动作练哪里，有有什么作用…(🕒)…，因为在使用是非健身软件的时候，建议先补课一下(🕯)健身(🚸)理论知识方面的(🚺)功课。也可以多看一些@爱健身的小(🔖)冯同学写的健身文章。

2.用(🌪)这一类(🎍)APP前，最好是给自己定一个健身目标。

也没(⛪)目标的运动锻炼，基本都(🌹)做无勤奋用(🚱)功。目标是可以是增肌、减脂、塑型……（最好具体详细话一些，精确计算(🎗)到各个阶段的身体变化(🌏)）

3.最(✖)好不要在直接下(🍤)载完了，把运动(🚀)软件当做(🕶)了摆设。

而不有很多人，跟了运动软件练了一段时间。练着练着就坚持不下去了。结果抱怨(🍝)这，埋怨那(⭕)，是不(👐)在自身找原(🔏)因。

我(🖍)是爱(☕)健身的小冯同学(✋)，从业健身(😁)教练多年，成功帮过很(❔)多会员达成健身目标，平时比较喜(💘)欢在今(🏭)日头条分享一些健身干货，回答健身问题。感(♓)谢您的关注(🚌)，我会涌入地分享健身干货哦！

影视(👛)类

音乐(👀)类(🏮)

文末

3、想自(📬)己在家健身，有什么(🏥)健身软件可以(🕜)推(📸)荐一

和大鹏(👗)的关系，也这个可以用

4、哪(✋)些(🔒)女星身材超级好

柳(🔣)岩是有胸(🍞)有脑，她把丰乳(⭕)肥(♟)臀和能说会(🛩)演融合为一，去到哪里都是眼球勾引杀器，进行(🍼)什(🕢)么东西红(🚃)什么，也就也曾经的是资方的香饽饽。